マカ
サプリの基礎知識が理解できるようにまとめています。ここからはサプリメントのポイントです。健康食品やサプリメントって、いろんな種類のいろんな作用を持ったものがどんどん発売されますよね。
ビタミンやカルシウムなどは、それが何なのか聞いてすぐに分かるんですが、最近ではノニ、マカ、サジーなど、耳慣れないものも登場しています。
ここでは、その中のマカについて解説してみたいと思います。
マカ（ＭＡＣＡ）とは、南米のアンデス地方にある標高４０００メートル以上のボンボン高原で栽培されている天然の植物のことです。
アブラナ科の根菜類で、栄養価が非常に高いために、アンデスの人々にはインカ帝国以前から慢性疲労・滋養強壮用に効くということで親しまれてきました。
ここ最近では、ドイツ・フランス・アメリカの研究機関で、インポテンツや不妊症、精神薄弱症の研究材料に使われているという貴重な植物、それがマカです。
アメリカのＮＡＳＡ（アメリカ航空宇宙局）も、実はこのマカに注目しています。
ＮＡＳＡがどのようにマカを使っているのかと言いますと、宇宙飛行士の機能性食品としても採用しているんです。
同局の説明によれば、危険な任務が続く中でも常に体調を保持することができ、また頭脳と反射能力を最上の状態に維持する力があるからだ、ということなのです。
そして、マカにはまだまだすごい力があります。
それは何かと言いますと、マカは栄養源としてだけでなく、卵子や精子の増量を促進すると言われるステロイド、陰茎動脈の血流に重要な働きをすると言われるデキストリンなど、貴重な成分が含まれているのです。
卵巣や睾丸などの生殖腺を刺激して、性ホルモンであるエストロゲンとテストステロンの分泌を促す働きもあるそうです。
様々な働きを持つマカ。
これからも、さらに注目されることは間違いないでしょう。
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